Körpercoaching
Einzelcoaching 60 Min. 90,- EUR
Zehnerkarte 10 x 60 Min. 800,- EUR
Einzelcoaching 90 Min. 120,- EUR
Zehnerkarte 10 x 90 Min. 1000,- EUR
Partnercoaching ca. 120 Min. 150,- EUR
Erstgespräch* ca. 60 Min. 40,- EUR
Weitere Besprechungen** ca. 30 Min. 40,- EUR
Die oben genannten Zeiteinheiten sind ungefähre Angaben und werden in der Praxis erfahrungsgemäß eher überschritten. Körpercoaching ist prozessabhängig. Ich arbeite nicht nach Stechuhr und rate Ihnen sehr, sich für Ihr Körpercoaching Zeit zu nehmen. Vor allem am Anfang werden wir Zeit brauchen für die Analyse Ihrer Anatomie und Bewegungsgewohnheiten. Die Preispolitik gestaltet sich dementsprechend günstiger bei längeren Zeiteinheiten. Werden die 90 Minuten überschritten, erhöht sich das Honorar nicht. Die kürzeren Einheiten à 60 Minuten eignen sich für das gezielte Wiederholen und Trainieren von bereits herausgearbeiteten Übungen.
* Im Erstgespräch besprechen wir Ziele und Bedürfnisse, Körpergeschichte (Erkrankungen, Verletzungen, wiederkehrende Schmerzen, Operationen, Unfälle etc.), Bewegungsgeschichte und -gewohnheiten.
** Gespräche finden natürlich auch während des eigentlichen Körpercoachings statt. Es wird jedoch intensivere Arbeitsphasen geben, in denen Sie die aufkommenden Themen in einem gezielten Gespräch nachhaltig klären möchten. Auch hier ist der Zeitrahmen von 30 Minuten eine ungefähre Angabe.
Personal Training
Personal Training 60 Min. 90,- EUR
Zehnerkarte 10 x 60 Min. 800,- EUR
Personal Training 90 Min. 120,- EUR
Zehnerkarte 10 x 90 Min. 1000,- EUR
Erstgespräch * ca. 60 Min. 40,- EUR
Trainingsplan kostenlos
Ernährungsplan 20,- EUR
* Im Erstgespräch besprechen wir Ziele und Bedürfnisse, Körpergeschichte (Erkrankungen, Verletzungen, wiederkehrende Schmerzen, Operationen, Unfälle etc.), Bewegungsgeschichte und -gewohnheiten.